淮安人流网 > 早孕 >

怀孕前三个月注意事项——孕期“8”大注意事项须知

作者:liuting
来源:淮安人流网
2019-04-22 09:25
  我们都知道,对于怀孕的初期阶段,也就是怀孕后的前三个月里,此时是受精卵处于着床期间,胚胎发育的重要时期,胚胎尚未稳定期间,一不小心就很有可能会造成流产。因此,怀孕的前三个月是至关重要的时期,不可忽略。
 
怀孕前三个月注意事项——孕期“8”大注意事项须知
 
  怀孕前三个月注意事项:
 
  1、注意饮食:
 
  女性在怀孕后的三个月内,部分女性在怀孕一个月之后就会出现不同程度的孕吐反应,吃完东西就会吐掉,又怕胎儿缺少营养,很是头疼。在此期间,孕妇应当以清淡食物为主,多吃些易消化的食物,忌口生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,平时带着吃些水果,饮食上可采用一日多餐制。
 
  2、定期体检:
 
  孕妇在怀孕后6-7周的时间内,需要去医院做第一次的产检,检查主要是查看胚胎的发育情况、胎心、胎芽是否发育正常。并且在医院建立档案,及时的了解胎儿生长发育的具体情况。
 
  3、多加休息:
 
  怀孕头三个月内,孕妇的身体上很容易出现疲惫、乏力、头晕等不适症状,***容易犯困。因此,怀孕之后,孕妇每天晚上的睡眠时间必须***8个小时,中午也要午休半小时至一小时,这样才能有一个好的精神面貌。
 
  4、补叶酸:
 
  怀孕的前三个月的是胎儿的脑细胞、神经***发育的阶段,需要准妈妈吗们及时的补充叶酸,谨遵医嘱行事服用,不可贪多,也不可少吃,适量即可。
 
  5、禁止同房:
 
  怀孕之后,尤其孕期前三个月内,胎儿发育尚不稳定,因此,夫妻间***好不要同房,以免造成胎儿流产的悲剧发生。
 
  6、注意个人卫生:
 
  怀孕期间一定要注意个人的卫生,勤洗澡、勤换内衣裤,以免滋生细菌,引起感染。衣着上要尽量穿的宽松不要有压迫肚子的行为。
 
  7、自我调节情绪:
 
  怀孕之后,孕妇在情绪上起伏会比较大,心理压力、精神压力难免会有点大。此时家人及伴侣一定要帮助孕妇调整还心态,***持愉悦的心情,情绪开朗对胎儿的发育也是有益的。
 
  8、注意辐射:
 
  显示生活中辐射真的是无处不在。无孔不入,家用电器、手机、打印机等等生活中、工作中都是无法避免的。孕妇如果长期的接触辐射,会直接对胎儿的健康造成危害,因此,怀孕之后,孕妇***好要远离这些辐射区,工作避免不了的***好是穿防辐射服。
 
  温馨提示:怀孕之后,孕妇不同于常人,平时的生活中,饮食上、作息上、工作上、以及走路的过程中,都需要孕妇多加的注意,走路不骄不躁、多留心脚下,以避免摔倒,致使意外流产的发生,从而威胁到女性的性命。
更多人流问题,进入问答频道

预约须知:
1、网络预约,优先就诊免排队,享受预约诊疗优惠;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

相关文章