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人流后什么不能吃?人流后如何补养比较好?

作者:liuting
来源:淮安人流网
2019-04-20 11:04
  事实上,人流手术的整个过程中,对女性多少是有一定的损伤的。如果流产后还不加以重视调理(饮食、作息等方面的调理),是会直接对女性的身体造成严重的影响,并对以后的生活造成影响。那么,人流后什么不能吃?
 
  人流后什么不能吃?
 
  1、忌食刺激辛辣性食品:
 
  人流术后,女性需忌食刺激、辛辣等食物,比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
 
  2、不能吃坚硬的食物:
 
  因为坚硬的食物是需要患者用牙齿用力咀嚼的,这样容易使下阴感觉疼痛,对于人流术后身体还没有***恢复的女性是没有好处的。
 
  3、忌生冷、寒凉食物:
 
  人流术后,不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
 
  4、少吃或不吃水果:
 
  平时所吃的水果大多是属寒凉之品,所以,水果应尽量少吃***好先不吃水果,特别是凉性水果 如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。


 
  人流后如何补养比较好?
 
  人流流产后,由于女性的身体比较虚弱,术后是需要大量的补充营养才能恢复,食物在数量上、质量上以及相互搭配上都要作出非常合理的安排,比如说蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等一个也不能少,这样不仅可以预防便秘,还能增加身体的抵抗力。
 
  流产后的女性是***需要益气、补血的,术后应当多吃一些红枣、枸杞、鸽子等有益于补血益气的食物,将其煲成汤饮用效果更佳,有着非常好的益气、补血、理虚作用,非常适用于人流后体虚、体倦乏力、气血不足或血象偏低的女性。
 
  温馨提示:一般情况下,女性在流产后应该先卧床休息2周这样,人流术后前3天***好能卧床休息,切不可过早地就从事体力劳动或体育锻炼或家务,防止劳累过度,影响身体恢复的同时,可发生子宫脱垂的情况。
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