因为学习和工作的繁忙，一些女性在做完人流后就想要早日的出去，女人想要身体走出手术带来的***恢复正常生活，需要给予虚弱的术后身体一段时间去适应。那么人流后要休息几天呢？下面一起听一听医生的介绍吧！
人流后要休息几天？
医生介绍：人流后***好休息3周，还要加强营养，如果时间不允许，也至少要休息1周。现代女性平时工作很忙，平时休息的时间就很少，做完人流更是急于工作。在进行人流手术后，开始3天要卧床休息，不要让自己受寒着凉，多吃有营养的食物，至少休息1周才可以上班。如果过早上班会对身体恢复产生不利影响，术后没有做好***健，会让女性疾病缠身。
人流后，子宫内膜留下创面，过早活动会延长阴道出血的时间，半个月内应避免体力劳动和体育锻炼。在术后1个月内要禁止性生活，术后子宫需要一段时间恢复，这是有性生活会将病菌带进，使生殖器感染而诱发炎症。术后还要适当加强营养，补充一些富含蛋白质、维生素的食物，比如瘦肉、蛋类、牛奶或豆制品等。
在人流术后，1周内会有红色、淡红色的分泌物，量由多至少，没有明显气味。如果在1周后仍有流血或分泌物多的情况，还伴有分泌物臭味、发烧、腹痛等症状，应及时到正规医院进行检查。
人流后的饮食调理，你了解吗？
●1、不能吃坚硬的食物。
●2、不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
●3、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等。
●4、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。
●5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
●6、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
●7、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
●8、术后不能吃热性食物，如油炸食品。因为油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。
温馨提示：以上就是有关“人流后要休息几天”的介绍。女性为了自己的身体考虑，千万不要因为着急工作就不进行休息，要知道自己的身体可是非常重要的!
